Smanji napetost.
Ostjeti lakoću u pokretu i disanju

Pomažem ti razumjeti, osjetiti i otpustiti kronične obrasce napetosti i boli.

Tvoje tijelo zna, samo ga trebaš ponovno čuti.

Zovem se Matija Sabljak i pomažem ti razumjeti poruke vlastitog tijela. Kroz individualan pristup i prilagodbu tvojem trenutnom stanju, ne nudim brza rješenja – već te učim kako ih samostalno pronaći, kroz dublje razumijevanje i iskustvo vlastitog tijela.

Nauči se kretati svjesnije, osjećati dublje i razumjeti signale koje ti tijelo svakodnevno šalje.

Umjesto da samo rješavaš simptome, cjeloviti pristup ti pomaže prepoznati stvarne uzroke napetosti, boli i neučinkovitih obrazaca kretanja. Kroz vođene pokrete, pažnju i usporavanje, stvaraš prostor za trajnu promjenu – veću lakoću u tijelu, smirenost u umu i bolju povezanost sa sobom.

Je li ovaj pristup za mene?

Ako za uzrok bolova isključimo bolesti, infekcije i strukturalnu promjenu u tijelu uzrokovanu raznim frakturama onda je velika vjerojatnost da je uzrok boli krivi način na koji koristiš svoje tijelo.

Ako ti se sviđa ideja da preuzmeš brigu o sebi i svojem tijelu te da za uklanjanje bolova prestaneš ovisiti o drugima. 

Usluge:

Individualna klinička somatika

Radionice

Online programi

Iskustva klijenata: